|
с наступившими праздниками, худеющие) я в прошлом году скинула 26 килограммов. теперь моя цель ещё 42. и теперь я стою на твердой земле, шагаю уверенно к цифре 99 дальше, меня ничто и никто не остановит!
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 141,69g | Hh: 156,54g.
Aamiainen: Uni Dan Русская Горчица, Рафаэлло Рафаэлло, Добрый Томатный Сок без Сахара , Намажь Орех Арахисовая Паста Шокомилк, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Вареное Яйцо. Lounas: Uni Dan Русская Горчица, Добрый Томатный Сок без Сахара , Soba Гречневая Лапша (Вареная), Фуд Тим Медальоны из Лососевых. Päivällinen: Фермер Сухов Курага, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|