Päiväkirja - Jacky.O, 13 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2015
69,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2015:
832 kcal Rasva: 24,00g | Prot: 24,00g | Hh: 124,80g.   Lounas: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Päivällinen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. lisää...
1691 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonnousu 16,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.