Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
2436 kcal
|
Rasva: 106,86g | Prot: 47,25g | Hh: 322,43g.
Aamiainen: Ирга, Жизнь Март Биойогурт, Жизнь Март Творог Деревенский, Atech Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green, Капучино, Полезные Продукты Чизкейк Творожный. Päivällinen: Бисквитный Двор Обжорка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|