Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
1604 kcal
|
Rasva: 72,64g | Prot: 133,86g | Hh: 116,87g.
Aamiainen: Яйцо, Помидоры. Lounas: Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana1501
|