Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
1121 kcal
|
Rasva: 53,27g | Prot: 53,75g | Hh: 109,95g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Пестравка Сыр Тильзитер, Стародворские Колбасы Сервелат Филейбургский. Lounas: Кекс, Хлеб, Цезарь Салат. Päivällinen: Кекс, Сдобри Майонез Провансаль, Биточки куриные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|