Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
353 kcal
|
Rasva: 16,97g | Prot: 20,41g | Hh: 29,13g.
Aamiainen: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Перепелиное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_1383
|