Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
1155 kcal
|
Rasva: 37,58g | Prot: 74,36g | Hh: 125,14g.
Aamiainen: I Siciliani Burro di Arachidi, Probios Gallette di Riso senza Sale, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lounas: Sashimi di Salmone, Petrucci Funghi Chiodini Selezionati, Tonno Fresco. Päivällinen: Il Mediterraneo a Tavola Cremosa di Verdure. Välipalat/Muut: Frutti di Bosco, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - POLPETTA31.
|