Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
1635 kcal
|
Rasva: 44,87g | Prot: 125,17g | Hh: 179,88g.
Aamiainen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Lounas: Яндекс Лавка Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами, Яндекс Лавка Удон с Курицей Терияки. Päivällinen: ВкусВилл Круассан Миндальный, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|