Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
920 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 68,45g | Hh: 60,36g.
Lounas: Кофемания Щавелевый Суп. Päivällinen: Шалаев Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Печенье, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 6,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|