Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 71,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
1572 kcal
|
Rasva: 55,24g | Prot: 75,08g | Hh: 131,86g.
Aamiainen: Amandelpoeder, Sirop d'Erable, Jus de Citron, Banane, Yaourt Nature. Päivällinen: Galler Noir 70% Orange, Vin Chardonnay, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Delhaize Filets de Hareng au Vinaigre , Carottes, Brocoli. Välipalat/Muut: Jupiler Pils, Danone Cottage Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stef_1219
|