Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
1567 kcal
|
Rasva: 80,77g | Prot: 90,74g | Hh: 116,51g.
Aamiainen: Белый Хлеб, СПК Колбаса Особая, Макароны Отварные. Lounas: Белый Хлеб, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Сельдь Соленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, СПК Колбаса Особая , Белый Хлеб, Русский Хлеб Хлеб Черный, Холодец. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|