Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
2772 kcal
|
Rasva: 115,56g | Prot: 84,50g | Hh: 344,08g.
Aamiainen: Булочные Вольчека Орешки с Варёной Сгущёнкой, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Додо Пицца Грибной Стартер, Пицца с Ветчиной и Грибами. Päivällinen: Мягкие Крендели, Шоколад, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|