Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
2614 kcal
|
Rasva: 134,99g | Prot: 93,02g | Hh: 245,63g.
Aamiainen: Ja! Schoko-Drink, Ei, Roggenbrötchen, Butter, Fjordkrone Lachs. Lounas: Burger King Plant-Based Long Chicken, Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: Château Milch Jumbo. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|