Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
1522 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 83,62g | Hh: 163,67g.
Aamiainen: Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки , Панкейки. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Татищев Капуста Цветная Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Bite Energy Pistachio, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetakh91
|