Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
1327 kcal
|
Rasva: 51,73g | Prot: 49,32g | Hh: 168,62g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sula Леденцы, Жареное Яйцо, Мёд, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Гамбургер, Свинина Тушеная, Рис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|