Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
1119 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 84,73g | Hh: 110,15g.
Lounas: Talliani Spaghetti, Estofado de Carne. Päivällinen: Dole Lechuga Escarola, Tomates, Coliflor, Milanesa de Pescado, Super Pollo Croqueta de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustavoagurto
|