Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
2081 kcal
|
Rasva: 94,30g | Prot: 68,15g | Hh: 256,12g.
Aamiainen: Cinnamon, No Name Large Flake Oats, T&T Sushi Nori, Navels Oranges, Pomegranate Juice, Great Value Milk Chocolate. Lounas: Air Popped Popcorn. Päivällinen: Mushroom Seasoning, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Egg, Catelli Garden Select Country Mushroom Pasta Sauce, Onions, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked). Välipalat/Muut: Great Value Milk Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|