Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
603 kcal
|
Rasva: 17,14g | Prot: 24,46g | Hh: 87,11g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Петродиет Печенье Овсяное. Lounas: Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|