|
Tag 27 des Fastens
Schönen start in den Tag
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
835 kcal
|
Rasva: 22,67g | Prot: 40,59g | Hh: 110,57g.
Aamiainen: Harry Anno 1688 Rustikal, Omelett oder Rührei. Lounas: Harry Anno 1688 Rustikal, VICI Meeres Snacks. Päivällinen: Harry Anno 1688 Rustikal, Omelett. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
fastest Du Süßigkeiten und Alkohol?
20 maalis 23 jäseneltä: ines-h
|
Süßigkeiten, Alkohol und Fleisch. Fisch esse ich trotzdem.
20 maalis 23 jäseneltä: wonderwomansabrina
|
Super 👍
Ich faste auch Süßigkeiten. Alkohol trinke ich sowieso nie und Fleisch ist auch kein Thema bei mir weil ich vegetarisch esse.
20 maalis 23 jäseneltä: ines-h
|
Cool. 😊Ich trinke zwar auch wenig Alkohol, aber Fleisch und Süßkram ist bei mir so eine Schwachstelle. Nach dem Fasten will ich viel weniger Fleisch essen und dafür mich mehr Vegetarische ernähren.
20 maalis 23 jäseneltä: wonderwomansabrina
|
20 maalis 23 jäseneltä: ines-h
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wonderwomansabrina
|