Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
427 kcal
|
Rasva: 14,85g | Prot: 41,82g | Hh: 30,47g.
Aamiainen: Hortex Клубника Замороженная, Йогурт Домашний. Lounas: Индейка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakartina74
|