Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
264 kcal
|
Rasva: 16,06g | Prot: 19,78g | Hh: 8,54g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|