|
Это какой то пипец 😭 я больше не могу …
Эта война с весом и с гормонами… Какой то ужас просто. ..
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
434 kcal
|
Rasva: 29,68g | Prot: 26,23g | Hh: 23,24g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Американо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Олейна Масло Растительное , Alpro Банановое Молоко, Овсяные Отруби, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|