|
schon ok nach dem Mädels- Schlemmerwochenende 🥂🥂🍫🍕🍾 bin erstaunt und froh dass es nicht mehr ist 😅
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
185 kcal
|
Rasva: 6,49g | Prot: 14,20g | Hh: 17,30g.
Aamiainen: Erdbeeren, Magerquark, Rapunzel Leinöl, Kölln Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|