Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
1236 kcal
|
Rasva: 32,87g | Prot: 68,50g | Hh: 166,04g.
Aamiainen: Chiquita Banane, Elstar, Dr. Oetker Grießbrei Weniger Süß, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. Lounas: Pfanni Kartoffelpüree, Sonnen Bassermann Brokkoli Cremesuppe, Aldi Nord Gyrospfanne. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|