Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
713 kcal
|
Rasva: 22,68g | Prot: 41,05g | Hh: 90,35g.
Aamiainen: Молочная Станция Молоко 2,5%, Яблоко, ВкусВилл Запеканка Классическая, Мёд, Активия Питьевая Злаки, Молочная Станция Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|