Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
819 kcal
|
Rasva: 17,77g | Prot: 42,04g | Hh: 128,22g.
Aamiainen: Яблоко, Станция Молочная Молоко 3,2%, Полет Зефир в Шоколаде, Мёд, Брест Литовск Сметана 20%, Молочная Станция Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|