Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
713 kcal
|
Rasva: 14,30g | Prot: 25,10g | Hh: 123,07g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Мёд, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Яблоко. Lounas: Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|