Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2023
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 52,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
180 kcal
|
Rasva: 5,00g | Prot: 16,60g | Hh: 17,80g.
Aamiainen: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. Lounas: Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|