Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
771 kcal
|
Rasva: 30,22g | Prot: 16,80g | Hh: 105,63g.
Aamiainen: Перекресток Яблоко Красное, SPAR Круассан с Миндальной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Snaq Fabriq Coco Coconut. Päivällinen: Mollis Моментальная Овсяная Каша. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chat mouillé
|