Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2015
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 37,91g | Prot: 43,78g | Hh: 175,70g.
Aamiainen: Чай, Сыр Маасдам, Fazer Сухарики Овес, Молочный Суп. Lounas: Nesquik Шоколадный Батончик, Сушка, Fazer Сухарики Овес, Борщ Украинский. Päivällinen: Икра Красная, Лакомства для Здоровья Мармелад Желейный с Шиповником и Клюквой, Лакомства для Здоровья Малина, Простоквашино Кефир 1%. Välipalat/Muut: Фрутилад Клюква Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Booga_owl
|