|
Ich habe entgegen meiner Essensplanung 6 Stück Prinzenrollen Kekse gegessen.
Seltsamer Weise ist dasGewicht noch nicht gestiegen.
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2564 kcal
|
Rasva: 80,71g | Prot: 146,39g | Hh: 309,63g.
Aamiainen: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Crownfield Premium Müsli Früchte&Kerne. Lounas: Weißer Reis (Langkorn), Halbes Hähnchen. Päivällinen: Lidl Krustenbrot, Be Light Fitness Wurstsalat. Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzenrolle, Braeburn Äpfeln, Äpfel. lisää...
|
|
2056 kcal
|
Harjoitus:
Bogenschießen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|