Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2011
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 87,56g | Prot: 70,34g | Hh: 20,28g.
Aamiainen: cheese, Tea (Brewed, Decaffeinated), trader joes bacon, butter, turnip, Egg. Lounas: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Päivällinen: caesar dressing, parmesan cheese, beef tips, romaine lettuce. Välipalat/Muut: Caramel Nut Chew Bar. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|