Päiväkirja - Jacky.O, 14 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2015
69,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2015:
792 kcal Rasva: 5,48g | Prot: 33,28g | Hh: 147,98g.   Aamiainen: Herta Finesse Putenbrust, Ja! Baguette Brötchen. Lounas: Maggi Huehnersuppe mit Nudeln. Päivällinen: Maggi Huehnersuppe mit Nudeln. lisää...
1720 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.