Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
1614 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 103,49g | Hh: 146,33g.
Aamiainen: Салат из Морской Капусты, Фабрика Вкуса Камбала Дальневосточная Вяленая, Фермер-Центр.Рф Лимонад Арбузный Мохито, Garage Hardcore Pineapple, Mimin Сыр Паутинка, Фабрика Вкуса Камбала Дальневосточная Вяленая, Летний День Молоко 3,2%, Starbucks Брауни, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|