Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
1259 kcal
|
Rasva: 49,09g | Prot: 71,05g | Hh: 131,31g.
Aamiainen: Добрый Сок Томатный, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Lounas: BeFit Суп Овощной с Картофелем, Простоквашино Сметана 20%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|