Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
1699 kcal
|
Rasva: 78,70g | Prot: 53,83g | Hh: 174,59g.
Aamiainen: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lounas: Polli Sauce Arrabbiata, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Maître Coq Frites de Poulet. Päivällinen: Fromage, Simon Tartinable Poulet Curry, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Välipalat/Muut: Brownie, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Leader Price Sucre en Morceaux, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Tomates Cerises. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vickie2659
|