Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
1109 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 93,99g | Hh: 113,06g.
Aamiainen: Пп торт, Snaq Fabriq Qwikler Praline, ВкусВилл Величина из Индейки, Яндекс Лавка Тартин Ржано-Пшеничный. Lounas: Перловка Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный, ВкусВилл Величина из Индейки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Välipalat/Muut: My Fit Dessert Булочки Синнабон. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|