Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
595 kcal
|
Rasva: 8,11g | Prot: 37,36g | Hh: 94,52g.
Päivällinen: Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Suppe. Välipalat/Muut: Cantaloupe Melonen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|