Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
1733 kcal
|
Rasva: 137,37g | Prot: 81,11g | Hh: 57,04g.
Aamiainen: Morangos, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lounas: Mocotó. Päivällinen: Abacate, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Kiwi, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Morangos, Amendoim, Coco Seco, Hortifruti Coco Fresco, Banana Nanica. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joyce_fagundes
|