Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
1309 kcal
|
Rasva: 71,64g | Prot: 36,24g | Hh: 126,87g.
Aamiainen: Kinder Country, Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre, Pomme. Lounas: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saint Eloi Poêlée de Printemps, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Päivällinen: LU Napolitain Classic. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gaelle648
|