Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
1430 kcal
|
Rasva: 49,53g | Prot: 39,57g | Hh: 219,91g.
Lounas: Milho Verde Cozido, Carne moída, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Soya Óleo de Soja , Camafeu. Välipalat/Muut: Ritter Barra de Cereal Avelã e Aveia com Chocolate , Frooty Açaí , Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Condensado . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabryella.sk
|