Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 44,41g | Hh: 144,15g.
Lounas: Casa Morando Antipasti Creme, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Weizenbrötchen, Aldi Gourmet Salami. Päivällinen: Thermomix Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis, Gösser Natur Radler. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Schokoladenkuchen , Berliner. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandy62.3
|