Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2015
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 48,87g | Hh: 104,09g.
Aamiainen: Mineralwasser, Kaffee, Cappuccino, Zucker. Lounas: Frosta Gemüsepfanne Balkan, Chorizos. Päivällinen: Gouda, Hawesta Heringsfilet in Tomaten-Creme, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Banane, Storck Kau Früchtchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|