Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
1624 kcal
|
Rasva: 62,71g | Prot: 101,21g | Hh: 169,08g.
Aamiainen: Груша, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, President Сливочный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье, Моя Цена Яйца Куриные. Lounas: Винегрет, Рис вареный, Куриные фрикадельки. Päivällinen: Винегрет, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, President Сливочный Сыр, Моя Цена Яйца Куриные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владислава Шеff
|