Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
1035 kcal
|
Rasva: 97,67g | Prot: 28,21g | Hh: 12,57g.
Lounas: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Зеленый Лук, Roi Thai Кокосовое Масло, Окей Свиная Шея. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|