Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2023
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
926 kcal
|
Rasva: 44,84g | Prot: 67,00g | Hh: 69,75g.
Aamiainen: Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Королевский Хлеб Хлеб "Дарницкий" Новый. Lounas: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|