Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
750 kcal
|
Rasva: 35,61g | Prot: 54,21g | Hh: 57,40g.
Aamiainen: Multipower Protein Layer Cookies & Cream. Päivällinen: Salakis Salakis Natur, TiP Backofen Pommes Frites, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|