Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2023
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
1321 kcal
|
Rasva: 23,31g | Prot: 45,05g | Hh: 226,37g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Dr. Oetker Grießbrei Weniger Süß, Chiquita Banane, REWE Bio Frische Vollmilch, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. Lounas: Mitakos Auberginen-Moussaka. Päivällinen: Well You Reiswaffel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|