|
после вчерашней обжираловке я еще и сбросила. ладно. может из-за стресса вчера
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
607 kcal
|
Rasva: 16,51g | Prot: 28,67g | Hh: 84,06g.
Aamiainen: Избенка Сырники Творожные 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Роллы, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Фуджи Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pusikeee3
|