Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2023
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
482 kcal
|
Rasva: 34,57g | Prot: 31,62g | Hh: 10,40g.
Aamiainen: Майонез, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - missis.taniuschka
|